2018年3月

人生の質を底上げするシンプルな習慣

  とっても感覚的な話かもしれませんが、僕が確信的に思っている、 「人生の質を底上げする習慣」の一つをお伝えします。   人によっては、   人生が見違えるように変わった 良いことがたくさん…

自分と他人の許し方。愛し方。

  どうしても許せない人がいる。 あの人のこんな部分が許せない。 あの人にイラ立つ気持ちがふいに脳裏に浮かび、心がざわつく。 相手の嫌いな所ばかりが目に付く。   どうして、もっときっちりできないの?…

千里の道も一歩から。幸せの道もこの一歩から。

  最高の人生にしたい。 人生を変えたい。 どうせなら、毎日楽しく生きたい。 ツライ現状から抜け出したい。 将来が不安で仕方ない。 そう。色んな感情を持ちながら、僕達は生きている。 現状を変えたい時の効果的な思…

ネガティブ思考のループを止める考え方。

  元気を出したくても、どうしても出せない時ってありませんか??   ポジティブに考えようとしても、どうにも前向きになれない。 理想と現実の差に、愕然とし、自信や気力を無くしてしまうような時が。 そー…